جراد خبز الذرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الجنوبية ، لذا جرب خبز الذرة في جراد البحر. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 188 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. جعلت 3948 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزيت النباتي وجبن الشيدر والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 40%. حاول جراد هالبينو الجبن خبز الذرة تصدرت مع جراد إيتوفي, خبز الذرة جراد الكاجون، و صلصة خبز الذرة الرطبة مع جراد البحر الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
قلبي دقيق الذرة وصودا الخبز والملح معا في وعاء كبير. في وعاء آخر ، اخفقي البيض والبصل والفلفل الأخضر والبيمنتوس والزيت النباتي وجبن الشيدر والذرة على طريقة الكريمة وفلفل الهالبينو وذيول الجراد والملح المتبل والفلفل الحار ومسحوق الثوم حتى يمتزج الخليط جيدا.
يسكب مزيج الجراد في خليط دقيق الذرة ويقلب معا.
صب الخليط في طبق الخبز المحضر.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح خبز الذرة بنيا ذهبيا خفيفا ، ويخرج عود أسنان يتم إدخاله في المنتصف نظيفا ، حوالي 55 دقيقة. السماح للراحة لمدة 10 دقائق قبل التقديم.