جراد البحر الأحمر القيقب-سمك السلمون المزجج والروبيان

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? يمكن أن يكون سمك السلمون والروبيان المزجج بالقيقب الأحمر وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 42 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 460 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.16 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 23 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الروبيان وعصير الليمون وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سمك السلمون المزجج القيقب, القيقب المزجج السلمون، و سمك السلمون المزجج القيقب لوصفات مماثلة.