صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
مجلة

جراتان الخضروات الجذرية

جراتان الخضروات الجذرية
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الخضروات الجذرية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 62 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو على 255 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. مزيج من الجزر الأبيض وإكليل الجبل وكريمة الخفق الثقيلة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا جراتان الخضروات الجذرية, جراتان الخضروات الجذرية، و جراتان الخضروات الجذرية.

تعليمات

1
رتبي البطاطس واللفت واللفت والجزر الأبيض في 13 بوصة مدهونة بالزبدة. س 9 في. طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
روتاباغاروتاباغا
الجزر الأبيضالجزر الأبيض
اللفتاللفت
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
2
في قدر صغير ، اخلطي الكريمة وإكليل الجبل والدقيق والملح المتبل. جلب ليغلي لطيف.
المكونات سوف تحتاج
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرةأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرة
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
3
يرفع عن النار يسكب فوق الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
4
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
5
يغطى ويخبز في 375° لمدة 30 دقيقة. كشف ؛ اخبزيها لمدة 20-25 دقيقة أطول أو حتى تنضج الفقاعات والخضروات.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو