صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة29
مجلة

جراتان البطاطس المهروسة باللبن المعمر وآسياجو

جراتان البطاطس المهروسة باللبن المعمر وآسياجو
اللبن الثوم المعمر & أسياجو البطاطا المهروسة غراتان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 228 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. مزيج من اللبن الدسم ، يوكون الذهب البطاطا والثوم المعمر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي اللبن والبطاطا المهروسة الثوم المعمر, غراتان أسياجو والبطاطس ولحم الخنزير المقدد، و غراتان البطاطس مع الجزر الصغير وأسياجو.