جدا بيري بارفيتس

حصة واحدة تحتوي على 93 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 15. إذا 45 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون بارفيتس التوت جدا سوبر نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. مزيج من بسكويت أوريو وجوز الهند بيكر أنجل فليك وزبادي الفانيليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل اثنين من التوت بارفيتس, جدا بيري بارفيتس، و شوكولاتة بيري بارفيتس.