صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

جدا التوت الزبادي المجمد

جدا التوت الزبادي المجمد
جدا التوت الزبادي المجمد قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 106 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. كان 9 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. توجه إلى المتجر واحصل على الفراولة وزبادي الفراولة الكريمي والسكر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول التوت الزبادي المجمد, زبادي التوت المجمد، و جدا التوت الأخضر الزبادي المجمد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، يهرس الفراولة مع السكر. ضجة في اللبن.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
صب خليط الفراولة في 2-كوارت الآيس كريم الفريزر. تجميد وفقا لتوجيهات الشركة المصنعة. مغرفة في تقديم الأطباق أو المخاريط الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
رشة فيرموثرشة فيرموث