صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

جدا التوت الجيلاتين

جدا التوت الجيلاتين
جدا التوت الجيلاتين قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 109 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الفراولة والتوت والجيلاتين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول جدا التوت الجيلاتين, عصير التفاح - التوت الجيلاتين العفن، و حلوى جيلي جيلاتين بيري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
غسل الفراولة ، بات الجافة ، بدن والنصف (إذا كانت كبيرة).
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
2
إزالة أي ينبع من العنب البري ؛ شطف التوت واتركها حتى تجف. شطف العليق واتركها حتى تجف. (لا تشطف التوت.) ضع التوت في وعاء كبير. إرم بلطف ونقل إلى 8-ب-4 بوصة (2 - كوارت) عموم رغيف.
المكونات سوف تحتاج
العليقالعليق
العنب البريالعنب البري
توت العليقتوت العليق
التوتالتوت
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
صب 1/2 كوب عصير في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
يرش الجيلاتين في الأعلى ويترك لينعم لمدة 5 دقائق. وفي الوقت نفسه ، صب 1 1/2 كوب عصير في وعاء كبير مقاوم للحرارة. الميكروويف لمدة 2 دقيقة في السلطة الكاملة ، حتى الساخنة. الميكروويف خففت الجيلاتين في السلطة الكاملة لمدة 30 ثانية لحلها. قلب الجيلاتين في عصير ساخن. ضجة في المتبقية 2 كوب عصير درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
صب تدريجيا 3 أكواب عصير-خليط الجيلاتين على التوت. البرد كشف لمدة 30 دقيقة لضبط.
المكونات سوف تحتاج
التوتالتوت
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
6
رذاذ عصير المتبقية في العفن (تغطية جميع التوت) والبرد لمدة 2 1/2 ساعة على الأقل ، حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
التوتالتوت
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
7
لفك القالب ، ضع المقلاة في الماء الساخن لمدة 10 ثوان.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
إزالة من الماء; عكس طبق مستطيل على عموم والوجه. الجيلاتين يجب أن تخفف. إذا لم يحدث ذلك ، أعد المقلاة إلى الماء الساخن. امسح أي سائل بمنشفة ورقية.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر