صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة2
مجلة

جبني هاواي تراجع

جبني هاواي تراجع
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي جبني هاواي تراجع المحاولة. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 157 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. إذا كان لديك بصل ، مخملي ، خبز هاواي رغيف دائري ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تشيسي تشيكن تشيلي ديب, جبني هاواي الشواء المعكرونة خبز، و بيتزا ديب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
قطع شريحة من أعلى رغيف الخبز ؛ إزالة مركز الرغيف ، وترك قذيفة 1 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
رغيف الخبزرغيف الخبز
3
يقطع الخبز المزال إلى قطع صغيرة الحجم ؛ يغطى ويوضع جانبا لاستخدامه لاحقا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
4
ضع قشرة الخبز على صينية الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
5
خبز 8 إلى 10 دقيقة. أو حتى نخب طفيفة. تبرد قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
اخلطي فيلفيتا والطماطم والبصل في وعاء كبير قابل للميكروويف. الميكروويف على ارتفاع 5 دقائق. أو حتى يذوب فيلفيتا تماما ، مع التحريك بعد 3 دقائق. ضجة في لحم الخنزير والأناناس.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
جبن فيلفيتاجبن فيلفيتا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
تصب في قشرة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
8
يقدم هذا الطبق مع قطع الخبز محفوظة ومتنوعة الغطاسون الخضار الطازجة.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة