جبني لحم الخنزير والتفاح بانيني
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 115 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح وزيت الزيتون والمايونيز الحقيقي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول بانيني تفاح جبني مع صلصة القيقب ديجون, طاجن قرنبيط منخفض الكربوهيدرات مع لحم الخنزير، و فطيرة التفاح بانيني من في نهاية المطاف بانيني الصحافة كتاب الطبخ من قبل كاثي ستراهس لوصفات مماثلة.
تعليمات
مزيج المايونيز والخردل; تنتشر على شرائح الخبز. ملء مع البصل ولحم الخنزير والتفاح والجبن.
فرشاة خارج شطيرة مع النفط.
شواء 3 دقيقة. أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.