صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جبني الخضروات الشوربة

جبني الخضروات الشوربة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الخضار الجبني. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 264 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 2 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مزيج من البقدونس ومرق الدجاج والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل حساء الخضار, حساء الخضار، و حساء الخضار.

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء المجمدة ، إذابةالبازلاء المجمدة ، إذابة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الجزرمكعبات الجزر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الكرفسمكعبات الكرفس4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج ، ويمكن استخدام الخضرواتمرق الدجاج ، ويمكن استخدام الخضروات4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الذرة على غرار كريمالذرة على غرار كريم5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخالية من الدهون نصف ونصف ، ويمكن استخدام الحليبخالية من الدهون نصف ونصف ، ويمكن استخدام الحليب4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف الأخضر المفروم ناعما ، يمكن استخدام سافويالملفوف الأخضر المفروم ناعما ، يمكن استخدام سافوي2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم1أوريو محشو مزدوج1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبطاطا مكعبات ناعما ، قشر إذا رغبت في ذلكالبطاطا مكعبات ناعما ، قشر إذا رغبت في ذلك1قطع حلوى التوفي من هيث بارالملح ، حسب الذوقالملح ، حسب الذوق3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبنة شيدر حادة مبشورةجبنة شيدر حادة مبشورة0قطع حلوى التوفي من هيث بارنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة63 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة1أوريو محشو مزدوجفاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة