جبني البروكلي-حساء البطاطس
جبني القرنبيط-حساء البطاطا هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 283 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من البصل والبطاطا بيتي البطاطا والملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة البطاطا الحلوة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل شوربة بطاطس بروكلي بالجبن, شوربة بطاطس بروكلي بالجبن، و جبني البروكلي-حساء البطاطس.
تعليمات
في مقلاة 3 لتر ، مرق الحرارة والبصل والبروكلي المجمدة ليغلي. خفض الحرارة; تغطية ويترك على نار خفيفة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
ضجة في الحليب والبطاطا الجافة حتى تمتزج جيدا.
يسخن على نار خفيفة حوالي 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب الجبن الساخن.