جبن محشي بوبلانوس

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون بوبلانوس الجبن المحشو وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 158 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الطماطم البرقوق, كريم, الفلفل الحار بوبلانو, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول جبن محشي بوبلانوس, بوبلانوس محشو بالذرة والجبن، و بوبلانوس محشي بالفاصوليا السوداء والجبن لوصفات مماثلة.