صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جاكيت بطاطس مع جبنة شيدر وكراث

جاكيت بطاطس مع جبنة شيدر وكراث
البطاطا سترة مع الجبن الشيدر والكراث هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 475 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة رسيستيرشاير, الكراث, البطاطا روسيت, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جاكيت بطاطس مع جبن قريش هربيد (صديق لمرضى السكري), البطاطس سترة صغيرة، و البطاطا سترة نباتية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة. قطعي البطاطس في كل مكان بالشوكة وضعيها على صينية خبز. يطهى حتى يصبح طريا في الداخل ، حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
عندما تنتهي البطاطس من الطهي تقريبا ، ضعي زيت الزيتون و 3 ملاعق كبيرة من الزبدة في مقلاة كبيرة. جلب الحرارة إلى متوسطة عالية. عندما تذوب الزبدة ، أضيفي شرائح الكراث واقليها حتى تنضج ، حوالي 10 دقائق. يرفع الكراث عن النار ويضاف صلصة رسيستيرشاير ويقلب حتى يتحد. يتبل الكراث بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
قطعي كل حبة بطاطس بالطول واسحبيها قليلا. اسحب برفق داخل كل بطاطس بالزبدة. املأ كل بطاطس بـ 1/4 من الكراث. ضعي 1/4 كوب جبن على كل حبة بطاطس.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة
4
تسخين اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
5
ضعي البطاطس على صينية خبز وشويها حتى تذوب الجبن ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش