جاك كويساديلا مع صلصة التوت البري
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي جاك كويساديلا مع التوت البري سالسان المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 338 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الكمون المطحون ، خبز التورتيلا الدقيق ، صلصة التوت البري الكاملة ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي مونتيري جاك كويساديلا مع صلصة الكمثرى, كويساديلا مع البصل-صلصة التوت البري، و كويساديلا مع البصل-صلصة التوت البري.
تعليمات
لتحضير السالسا ، امزج أول 7 مكونات. تغطية والبرد.
لتحضير الكيساديلا ، سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
إضافة 1/4 كوب شرائح البصل إلى المقلاة ؛ سوت 3 دقائق أو حتى تصبح طرية.
إزالة البصل من المقلاة ؛ خفض الحرارة إلى متوسطة.
يرش 2 ملعقة طعام جبن فوق كل من 4 تورتيلا. ضعي كل تورتيلا مغطاة بالجبن مع ربع البصل و 1/2 كوب ديك رومي و 2 ملعقة طعام من الجبن و 1 تورتيلا.
ريكوات عموم مع رذاذ الطبخ.
إضافة 1 كويساديلا لعموم; طبخ 2 دقيقة على كل جانب أو حتى احمر طفيفة ويذوب الجبن. كرر مع كويساديلا المتبقية.
قطع كل كويساديلا إلى 6 أسافين.
يقدم مع صلصة التوت البري والقشدة الحامضة.