جازباتشو
قد يكون جازباتشو وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الحساء الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 104 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر والتقاط الملح موافق للشريعة اليهودية ، والأعشاب ، والطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 81%. وصفات مماثلة هي جازباتشو مع مين جراد البحر: جازباتشو يخدع بوجافانتي, جازباتشو أبيض (جازباتشو بلانكو)، و جازباتشو.
تعليمات
في وعاء, احتياطي 2 ملاعق كبيرة من كل من الطماطم, خيار, فلفل, والبصل للتزيين.
في محضر الطعام أو الخلاط ، قم بتطهير المكونات المتبقية (باستثناء الخبز المحمص) حتى تصبح ناعمة ، واضبط التوابل حسب الرغبة مع عصير الليمون والملح والفلفل الحار.
تغطية والبرد جيدا ، على الأقل 3 ساعات ولكن يفضل أن يكون بين عشية وضحاها. اضبط الاتساق حسب الرغبة بالماء.
قدميها في أوعية مبردة مزينة بالخضروات المحجوزة والخبز المحمص.