ج: حساء ميسو مع المحار

ج: حساء ميسو مع المحار قد يكون مجرد اليابانية وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 131 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. مزيج من واكامي والبصل الأخضر ومعجون ميسو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 189 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء ميسو مع المحار والسبانخ, حساء ميسو مع المحار الطازج، و شوربة ميسو كورية مع بطلينوس مانيلا لوصفات مماثلة.