صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

ثلاثة التوابل ماري الدموية

ثلاثة التوابل ماري الدموية
ثلاثة التوابل الدموية ماري قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 160 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 12 معجبا. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والثوم والفجل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل أفضل ماري الدموية وجعل شريط ماري الدموية الخاصة بك, ماريا الدموية-ماري الدموية الإسبانية، و يخمر ماري: البيرة ماري الدموية.