صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة20
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ثقوا عطلة أزمة

ثقوا عطلة أزمة
قد يكون حسن يهتف عطلة أزمة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 14. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 432 سعرة حرارية. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق الشوكولاته والكاجو والقمح تشيكس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي حسن الحظ & يهتف الكوكيز, فرحة العيد: كوكتيل الرمان، و سلطة عطلة أزمة.

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة ، تقطيعزبدة ، تقطيع3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكاجوالكاجو3156 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتوت البري المجفف أو الكرز المجفف أو المشمش المجففالتوت البري المجفف أو الكرز المجفف أو المشمش المجفف1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة الكاجو الناعمة أو زبدة الفول السوداني الناعمةزبدة الكاجو الناعمة أو زبدة الفول السوداني الناعمة0(يمكن أن يكون أو المقشود)طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةتشيكس الذرة أو تشيكس الأرز أو تشيكس القمحتشيكس الذرة أو تشيكس الأرز أو تشيكس القمح2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الشوكولاته البيضاءرقائق الشوكولاته البيضاء