صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

تيمبالي من الباذنجان والضأن الأرض

تيمبالي من الباذنجان والضأن الأرض
تيمبالي من الباذنجان والضأن الأرض هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. ل Serving 2.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 509 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة والفلفل الحلو والبهارات الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول باذنجان مطهو ببطء مع لحم الضأن المطحون, الباذنجان تيمبالي، و الباذنجان تيمبالي لوصفات مماثلة.