تيراميسو بارفيه

وصفة تيراميسو بارفيه جاهزة في حوالي 3 ساعات و 20 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خالي من الغلوتين خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 354 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك كعكة طعام ملاك ، ومسحوق قهوة فوري منزوعة الكافيين ، وسبليندا - بدون تحلية من السعرات الحرارية ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 12%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي بيك-مي-أب ، بارفيه بروتين تيراميسو, وصفة بارفيه الفاكهة والزبادي (العنب والجرانولا بارفيه)، و تيراميسو كلاسيكي وشوكولاتة خالية من القهوة-تيراميسو برتقالي.