تونة كريمية بريمافيرا

قد تكون التونة الكريمية بريمافيرا هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 264 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. وقد حاول 13 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الفطر والجزر والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد. حاول تونة كريمية بريمافيرا, تونا لينجويني بريمافيرا، و من السهل التونة بريمافيرا لوصفات مماثلة.