تونا تارتار برجر

التونة رز برغر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 671 سعرة حرارية, 63 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ل 9 9.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة من تشغيل مع ملاقط لديها 1 المشجعين. مزيج من خل نبيذ الأرز وكريم فريش وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق هائل. حاول رز التونة, رز التونة، و رز التونة لوصفات مماثلة.