صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة12
مجلة

توست فرنسي مع التفاح

توست فرنسي مع التفاح
نخب الفرنسية مع تحتل المرتبة الاولى التفاح يأخذ حول 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.38 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الإفطار على 625 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 17 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك خبز وخلاصة فانيلان وشراب القيقب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل توست فرنسي مع التفاح, توست فرنسي بالفرن مع طبقة من الجوز، و توست فرنسي طوال الليل مع طبقة برالين البقان.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، اقلي التفاح والسكر البني والقرفة في 1 ملعقة كبيرة زبدة حتى تنضج التفاح.
المكونات سوف تحتاج
6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
في وعاء ضحل ، اخفقي البيض والحليب والفانيليا. اغمس جانبي الخبز في خليط البيض.
المكونات سوف تحتاج
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
في مقلاة كبيرة ، تذوب الزبدة المتبقية على نار متوسطة. يطهى الخبز على كلا الجانبين حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
يقدم مع خليط التفاح وشراب القيقب إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا