توست فرنسي بالتفاح والقرفة

وصفة التفاح والقرفة نخب الفرنسية يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 15 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 429 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط زيت عباد الشمس والقرفة والحليب غير الألبان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وهناك عدد قليل من الناس حقا أحب هذه الوجبة الصباح. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي القرفة نخب أزمة Coated المغلفة التفاح محشوة نخب الفرنسية, توست فرنسي بالقرفة والتفاح، و القرفة والتفاح خبز التوست الفرنسي.