صعوبةعادي
جاهز32 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

تورتيلا البطاطس والفلفل المحمص

تورتيلا البطاطس والفلفل المحمص
البطاطا والفلفل المحمص التورتيلان هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 248 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.25 دولار لكل وجبة. أعجب 18 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والفلفل المحمص والبطاطا الذهبية يوكون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول خبز التورتيلا الإسبانية مع البطاطس والفلفل والبصل واللفت والطماطم والفيتا, سلطة البطاطا الحلوة المحمصة مع الفلفل الأحمر، و التورتيلا الإسبانية مع الفلفل لوصفات مماثلة.