تورتة الطماطم الفرنسية

تورتة الطماطم الفرنسية هي بيسكاتاريان وصفة مع 7 حصص. حصة واحدة تحتوي على 435 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مزيج من معجون الطماطم والدقيق والثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة جدا من 38%. حاول تورتة الطماطم الفرنسية, تارت التفاح الفرنسي، و تورتة الحرير الفرنسي لوصفات مماثلة.