صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 34 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

تورتة الخرشوف والزيتون الأسود

تورتة الخرشوف والزيتون الأسود
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 642 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الحليب والمعجنات النفخة وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 34 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول إيكس أون بروفانس تورتة زيتون سوداء, المعكرونة مع صلصة الزيتون الأسود: سترينغوزي كل السلاسل الزيتون، و من السهل تابيناد الزيتون الأسود (مع نسخة الزيتون الأخضر أيضا!) لوصفات مماثلة.