تورتا أهوجادا (شطيرة لحم بقري غارقة)

تورتان أهوغادا (غرق ساندويتش لحم البقر) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 30 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 357 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 23 دقيقة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من صلصة أدوبو من شبوتلز ، إلى 3 شبوتل تشيلي في أدوبو ، مرق اللحم البقري ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي تورتان أهوجادا (شطيرة لحم بقري غارقة), تورتان أهوجادا-400 أفضل ساندويتش، و شطيرة الفطر والسبانخ المكسيكية (تورتا نباتي).