صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

توت العليق وتارت بلاك بيري

توت العليق وتارت بلاك بيري
ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 415 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من العليق وجبن الريكوتا والتوت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول توت العليق فرانجيبان تورتة والعسل والتوت الآيس كريم, تورتة بلاك بيري الرائب، و مربى البكالوريوس القديم وتارت بلاك بيري لوصفات مماثلة.