تمور مشوية مع البانسيتا واللوز والتشيلي
قد تكون التمر المحمص مع البانسيتا واللوز وشيلي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.05 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 245 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. كان 18 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس ورقة مسطحة, عصير الليمون, تواريخ, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 38%. حاول تمور مشوية مع البانسيتا واللوز والتشيلي, لحم الخنزير المقدد ملفوفة مع اللوز، و التمر واللوز الملفوف بلحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
ضعي التمر على صينية خبز صغيرة مشوية وشويها في الفرن حتى تسخن بالكامل ، حوالي 15 دقيقة.
في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة ، اطهي البانسيتا حتى تصبح ثلاثة أرباع مقرمشة ، حوالي 5 دقائق.
أضف اللوز واستمر في الطهي حتى يصبح لونه بنيا ، بضع دقائق.
يضاف الثوم ويطهى لمدة دقيقة أخرى أو نحو ذلك.
أضيفي رقائق الفلفل الأحمر والمرق واتركيها على نار هادئة مع كشط قاع المقلاة بملعقة خشبية.
ترفع المقلاة عن النار وتخفق في الزبدة مع التحريك المستمر حتى تذوب الزبدة. ضجة في عصير الليمون والبقدونس.
إضافة التمر إلى المقلاة ودوامة وإرم لهم في الصلصة. يقسم التمر المطبوخ على 4 إلى 6 أطباق ويسكب الصلصة فوقها.