صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة12
مجلة

تمساح مقلي مع الزنجبيل والبصل الأخضر

5
4
3
2
1
تمساح مقلي مع الزنجبيل والبصل الأخضر

تمساح مقلي مع الزنجبيل والبصل الأخضر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب التمساح المقلي بالزنجبيل والبصل الأخضر. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 633 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.15 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. جعلت 40 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر, صلصة المحار, الثوم - أو, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول تمساح مقلي مع صلصة الفاصوليا السوداء الحارة, الجمبري التايلاندي والزنجبيل والبصل الأخضر المقلي، و شرائح لحم الخنزير المقلي مع الزنجبيل الصغير والبصل الأخضر-مميزة في المجموعة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي لحم التمساح وصودا الخبز معا لتنعيم اللحم. اتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه جيدا.
المكونات سوف تحتاج
لحم التمساحلحم التمساح
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
2
يصفى اللحم ويجففه بالمناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا