صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

تمباليس جذر الكرفس

5
4
3
2
1
تمباليس جذر الكرفس

تمباليس جذر الكرفس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب جذر الكرفس. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 134 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، نباتي ، وكيتون النظام الغذائي. هذه الوصفة من cookstr.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. إذا كان لديك البطاطس والملح والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة النتيجة 18%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل شمر حار مقلي ، كرفس ، وجذر كرفس مع سجق صيني, حلق الكرفس وجذر الكرفس وسلطة الفجل، و بوعاء لحم البقر وجذر الكرفس مع الكرفس جريمولاتا.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضعي جذر الكرفس والبطاطس في قدر كبيرة وأضيفي كمية كافية من الماء المملح قليلا لتغطيتها. تغطية وعاء وتقديمهم ليغلي. خففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى جيدا.
المكونات سوف تحتاج
سيليرياكسيليرياك
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
وعاءوعاء
3
نقي جذر الكرفس والبطاطس والقشدة والبيض والصفار والثوم وجوزة الطيب معا في محضر الطعام. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
سيليرياكسيليرياك
الثومالثوم
جوزة الطيبجوزة الطيب
البطاطاالبطاطا
كريمكريم
البيضالبيض
صفار البيضصفار البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
4
زبدة ستة 6 أوقية (175 مل) راميكينز. يقسم خليط جذر الكرفس بين الرامكينز.
المكونات سوف تحتاج
سيليرياكسيليرياك
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين
5
ضعيها في مقلاة تحميص وأضيفي الماء الساخن في منتصف جوانب الراميكينز. غطي المقلاة بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
تحميص عمومتحميص عموم
رامكينرامكين
6
اخبزيها لمدة 25 دقيقة ، أو حتى تتماسك عند لمسها. قم بتشغيل سكين بعناية حول الجزء الداخلي من كل رامكين واتجه إلى الأطباق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
رامكينرامكين
سكينسكين
7
المادة فار
8
اكتب_27_البيانات = {};
9
المادة
10
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا