تكساس سلو
تكساس سلطة الكرنب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 163 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الذرة والجبن الشيدر ، سلطة خلع الملابس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 29%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول تكساس خطوتين سلو, وسط تكساس سلو، و هاتفيلد تكساس سندويشات التاكو المدخن مع الملفوف الأحمر سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير, إرم معا مزيج سلطة الكرنب, ذرة, جبنة شيدر, هالبينو والكزبرة. في وعاء منفصل ، اخلطي الصلصة على طريقة المزرعة والكمون والكزبرة ومسحوق الثوم وعصير الليمون.
يسكب فوق خليط سلطة الكرنب ويقلب حتى يغطى.
قدميها على الفور أو ضعيها في الثلاجة حتى التقديم.