تكساس باول أوف ريد
تكساس السلطانية من الأحمر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 739 سعرة حرارية, 70 جرام بروتين، و 44 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 4.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك ظرف لحم البقر والدقيق والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول مدخن, يفرك التوابل, صدر الحيوان على غرار تكساس على توست تكساس, مخلل بصل أحمر، و الكاري الأحمر التايلاندي مع الخضار لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية.
يضاف نصف اللحم ويطهى مع التحريك حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 4 دقائق ؛ نقل إلى طبق.
أضف 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى القدر وحمر اللحم البقري المتبقي ، ثم أعد الدفعة الأولى إلى القدر. خففي الحرارة إلى متوسطة وقلبي الثوم.
يمزج مسحوق الفلفل الحار والكمون والدقيق في وعاء صغير.
يرش فوق اللحم في القدر ويقلب حتى يغطى بالتساوي. تنهار في توابل بأصابعك, ثم يضاف 3 علب مرق لحم البقر, 2 ملعقة شاي ملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل; يقلب على الجمع. يغلى المزيج ، ثم يخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ يغطى جزئيا ويترك على نار خفيفة حتى يصبح اللحم طريا ، حوالي 1 ساعة ، 30 دقيقة.
اخفقي المرق المتبقي من 1 علبة مع ماسا هارينا في وعاء لعمل عجينة كريمية ؛ يقلب مع الفلفل الحار. استمر في الغليان على نار خفيفة حتى ينهار اللحم تقريبا ، 30 دقيقة إلى 1 ساعة ، مع إضافة ما يصل إلى 2 كوب ماء إذا كان الفلفل الحار سميكا جدا. تقسيم بين الأطباق وأعلى مع البصل ومخلل هالبينو.