تفاح مخبوز مع الكشمش والسوترن
إذا كان لديك حولها 1 ساعة لقضاء في المطبخ ، قد يكون التفاح المخبوز مع الكشمش والسوترن مذهلا خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 245 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. مزيج من السوترن والكشمش وغصن الزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق سيء نوعا ما. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا الكمثرى المخبوزة مع صلصة الكاسترد, سمك القد خبز مع الكشمش، و الكمثرى المخبوزة مع الكشمش والقرفة.
تعليمات
رتب التفاح في طبق خبز مقاس 8 في 10 بوصات ، مع ترك مسافة بينهما. ملء كل تجويف التفاح مع 2 ملاعق كبيرة من الكشمش.
يرش السكر البني على التفاح وفي الطبق.
سوتيرنيس فوق وحول التفاح وإضافة غصن الزعتر إلى الطبق.
يغطى بورق الألمنيوم ويخبز لمدة 45 دقيقة ، أو حتى ينضج التفاح ولكن لا يزال يحتفظ بشكله.
نقل إلى لوحات ورذاذ مع العصائر عموم.
يزين بأغصان الزعتر ويقدم مع الزبادي.