صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

تفاح مخبوز محشو بالنقانق

تفاح مخبوز محشو بالنقانق
التفاح المخبوز المحشو بالنقانق هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 12 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 228 سعرة حرارية. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. مزيج من السكر البني والبصل والبيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 19%. حاول تفاح محشي بالنقانق, الشوي: تفاح محشي بالنقانق، و من السهل خبز الذرة-السجق محشوة التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة ، اطبخي النقانق والبصل حتى لا يصبح السجق ورديا أطول ويصبح البصل طريا ؛ يصفى ويبرد قليلا. التفاح الأساسية ؛ قطع في نصف أفقيا.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
للحفظ،للحفظ،
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
ضع في 13 بوصة غير مدهون. س 9-في. الخبز عموم. في وعاء, الجمع بين البيض والسكر البني; ضجة في خليط السجق. ملعقة في التفاح. يغطى ويخبز في 350° لمدة 15 دقيقة. كشف وتخبز 15 دقيقة أكثر أو حتى التفاح هي العطاء.
المكونات سوف تحتاج
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
للحفظ،للحفظ،
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
يقدم مع شراب.
المكونات سوف تحتاج
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة