تفاح سوتيه ، بصل وفلفل حلو

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? سوتيه التفاح والبصل ن ' الفلفل يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 46 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 57 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عصير الليمون والزبدة والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل جبنة مشوية مع البصل المقلي والفلفل الحلو, صدور الدجاج سوتيه مع الكمثرى والفلفل والكزبرة الصلصا، و سجق ، فلفل رومي ، لازانيا بصل.