تشيلي خضراء كريمية وصلصة الأفوكادو
قد تكون صلصة تشيلي الخضراء الكريمية والأفوكادو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 49 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك جالابي شيمو-ينبع ، عصير الليمون ، بوبلانو تشيلي-ينبع ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي تشيلي خضراء كريمية وصلصة الأفوكادو, دجاج مشوي مع تشيلي أخضر دسم ، توماتيلو وصلصة الأفوكادو، و انتشلادا الدجاج مع صلصة تشيلي الخضراء الكريمية.
تعليمات
ضعي الأفوكادو والبصل والطماطم والثوم والهالابيو وتشيلي على أسياخ.
يدهن الكباب بالزيت ويشوى على نار عالية ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى تتفحم الخضار في بقع ، حوالي 15 دقيقة ؛ اتركها تبرد قليلا.
أخرج المكونات من الأسياخ وانقلها إلى الخلاط.
أضف الكزبرة والماء وعصير الليمون. هريس حتى تصبح ناعمة وتتبل بالملح.
النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز
يمكن إقران الفلفل الحار مع الكافا والغريناش والشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو ماسيا بويجمولتو كان شا بروت كافا. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 16 دولار.
![ماسيا بويغمولتو كان شا بروت كافا]()
ماسيا بويغمولتو كان شا بروت كافا