تشيلاكويلز في صلصة الفلفل الحار مولاتو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب الشيلاكويلز في صلصة الفلفل الحار. حصة واحدة تحتوي على 595 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من القرفة وصدور الدجاج وبذور السمسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق ممتاز. تشيلاكويلز في صلصة شبوتل, تشيلاكويلز بالصلصة الخضراء، و الفاصوليا السوداء والذرة تشيلاكويليس مع الطماطم المحمصة وصلصة شبوتل تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة صغيرة على نار خفيفة. تقلى البذور والثوم والبصل لبضع دقائق.
قم بإزالة السيقان من الفلفل الحار ، وأضف 250 مل آخر من الماء إلى سائل النقع. في محضر الطعام أو الخلاط ، اخلطي الفلفل الحار والسائل مع مزيج البصل والقرفة والقرنفل والخبز حتى يصبح المزيج ناعما.
تسخين الزيت المتبقي في متوسطحجم عموم ودافئة الصلصة ، واثارة دون توقف حتى سميكة ولامعة.
سخني الشواية أثناء وضع رقائق التورتيلا والدجاج المبشور في طبق فرن.
يسكب فوق الصلصة وينثر الجبن. اشويها حتى تذوب الجبنة وتقدم مع الكريمة الحامضة.