تشيكوري فرابé

قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 147 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة من مغامرة الطبخ المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الهندباء الفورية والحليب والكريمة المخفوقة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول تشيكوري فرابé, فطيرة اليقطين فرابي / اليقطين وكريم فرابي، و سمور فرابي لوصفات مماثلة.