صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

تشيز كيك بالأعشاب والريكوتا مع بيستو الطماطم المحمص

تشيز كيك بالأعشاب والريكوتا مع بيستو الطماطم المحمص
هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 352 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الريحان والفلفل والطماطم الناضجة كرمة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول عشب الريكوتا جنوكتشي مع صلصة الطماطم السريعة, بيتزا طماطم إرث مع بيستو ريكوتا مخفوق، و طماطم كرزية ، كرنب ، ريكوتا وبيستو باستا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت ودهني مقلاة كعكة عميقة ذات قاع فضفاض مقاس 8 بوصات.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم (للتكرير والمعالجة في محضرة الطعام لمدة دقيقة واحدة)جبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم (للتكرير والمعالجة في محضرة الطعام لمدة دقيقة واحدة)
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
ضعي الريكوتا والبارميزان وصفار البيض في محضر الطعام واخلطيهم حتى يصبح المزيج ناعما ودسما.
المكونات سوف تحتاج
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
بواسطة الكعكةبواسطة الكعكة
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
3
ينقل خليط الريكوتا إلى وعاء خلط كبير ويقلب في الريحان والأوريغانو والثوم المعمر والملح ، ثم يتبل بالكثير من الفلفل المطحون الطازج.فاز بياض البيض في وعاء منفصل حتى أنها سوف تشكل قمم قاسية. باستخدام ملعقة معدنية كبيرة ، قم بطي البياض برفق في خليط الريكوتا حتى يمتزج. يسكب الخليط في المقلاة المحضرة وينعم الجزء العلوي. تعيين عموم على ورقة الكعكة وتخبز لمدة 1 ساعة حتى ارتفع ، تعيين والذهبي الفاتح.بعد حوالي 30 دقيقة من وضع كعكة الجبن في الفرن ، ابدأ بيستو الطماطم المحمص.
المكونات سوف تحتاج
خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم
بيستو الطماطمبيستو الطماطم
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
بواسطة الكعكةبواسطة الكعكة
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
ضعي الطماطم المربعة في مقلاة تحميص مع 2 ملعقة طعام من الزيت وتبليها حسب الرغبة ، ثم اقلب الطماطم في الزيت.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
5
ضعيها في الفرن مع كعكة الجبن وشويها لمدة 30 دقيقة ، أو حتى تصبح طرية ومتجعدة قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
أخرجي الطماطم وكعكة الجبن من الفرن واتركي كعكة الجبن لتبرد قليلا أثناء تحضير البيستو.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
7
ضعي الطماطم المحمصة والطماطم المجففة بالشمس والثوم و 2 ملاعق كبيرة من المكسرات والزيت المتبقي في محضر الطعام وقم بمعالجتها إلى عجينة خشنة ؛ يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. ملعقة البيستو في وعاء وإضافة دفقة المزيد من النفط إذا كان يبدو جافة جدا.مرري سكينا حول حافة كعكة الجبن وأزيليها من المقلاة. نثر أوراق الريحان والمكسرات المفرومة المتبقية فوقها ، ثم قدمها مقطعة إلى شرائح ، مع بيستو الطماطم والسلطة.جرب هذه الأطباق النباتية لتناول العشاء على جمهورية الغذاء: المتغطرس نذل البيرة الأفوكادو التاكو وصفة
المكونات سوف تحتاج
لتتصدر كل برغرلتتصدر كل برغر
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
بيستو الطماطمبيستو الطماطم
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة
البيرةالبيرة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
8
وصفة القرنبيط والجبن بيني
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
بينيبيني
9
وصفة تورتة الطماطم البسيطة
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة