تشيبوتل دجاج كويساديلا
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي شبوتل كويساديلا الدجاج المحاولة. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.55 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 656 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط السالسا القديمة, الكزبرة, ذرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول شبوتل مشوي-دجاج كويساديلا, شبوتل مشوي-دجاج كويساديلا، و تشيبوتل الدجاج والمشمش وبري كويساديلا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت على نار متوسطة عالية.
يضاف الفلفل الحلو والبصل والذرة ؛ يطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 4 إلى 5 دقائق أو حتى ينضج الفلفل الحلو والبصل.
يرفع عن النار; ضجة في الدجاج, جبن, شيلي شبوتل والكزبرة.
فرشاة جانب واحد من كل التورتيا مع المتبقية 2 ملاعق كبيرة من النفط. مع الجانب يتأهل أسفل, انتشار 2 ملعقة طعام السالسا على كل من 3 الرقاق.
يوزع حوالي 1 كوب من خليط الدجاج على كل تورتيلا فوق الصلصة. أعلى كل مع الرقاق المتبقية ، يتأهل الجانب حتى.
سخني مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة. كوك 1 كويساديلا في وقت 1-2 دقائق على كل جانب أو حتى التورتيا لونها بنيا ذهبيا ويذوب الجبن.
قطع كل كويساديلا في النصف.