صعوبةخبير
جاهز13 ساعة
حصص4
نقاط الصحة62
مجلة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة

تشي جيفارا سيفيتشي

تشي جيفارا سيفيتشي
قد يكون سيفيتشي تشي جيفارا وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الرئيسية الخاصة بك. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 8.06 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 578 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. مزيج من الأفوكادو ، فيليه البرتقال الخام ، البصل الأخضر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري-عصير البرتقال سلوشي كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الجنوبية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 13 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 79%. حاول دون سيفيتشي {} وسيفيتشي بيرو كتاب الطبخ المطبخ {الهبة}, سيفيتشي دي كامار-كون كوكو (سيفيتشي روبيان جوز الهند)، و سيفيتشي دي مانجو (مانجو سيفيتشي) من سيفيتشي: مطبخ بيروفي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نقطع السمك النيء إلى مكعبات وننشر في قاع مقلاة اللازانيا.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
الأسماكالأسماك
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
صب ما يكفي من عصير الليمون لتغطية السمك ؛ غطي الطبق ، وضعيه في الثلاجة لمدة 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الأسماكالأسماك
3
أخرج السمك من الثلاجة واخلطه في الجمبري والكزبرة والبصل الأخضر والبصل الأحمر والأفوكادو والطماطم والكرفس. ضجة في بيكو دي جالو لتذوق ، ويتبل بالملح والفلفل. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 12 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
بيكو دي جالوبيكو دي جالو
البصل الأخضرالبصل الأخضر
البصل الأحمرالبصل الأحمر
الأفوكادوالأفوكادو
سيلانتروسيلانترو
طماطمطماطم
الكرفسالكرفس
الروبيانالروبيان
الأسماكالأسماك

المعدات