صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

تشاو مين الدجاج

تشاو مين الدجاج
تشاو مين الدجاج يأخذ حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 474 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك بصل وكريمة مكثفة من حساء الفطر ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: كيف تطبخ ياكي تشاو ، صليب بين ياكيسوبان وتشاو مين, الدجاج تشاو مين، و الدجاج تشاو مين.

تعليمات

1
في قدر ، يقلى الكرفس والبصل في الزبدة حتى ينضج. ضجة في الحساء والمرق وصلصة الصويا.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيينزيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يضاف الدجاج والفطر.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
3
نقل إلى مدهون 2-كيو تي. طبق الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
4
يرش مع الشعرية تشاو مين والكاجو.
المكونات سوف تحتاج
4 قطع دجاج نباتية مجمدة4 قطع دجاج نباتية مجمدة
الكاجوالكاجو
5
خبز ، كشف ، في 350° لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يسخن من خلال.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, جيورزترامينر, شينين بلانك

ريسلينغ ، جيورزترامينر ، وتشينين بلانك هي خيارات كبيرة لتشاو مين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية ، حار أم لا. يمكنك تجربة دوم بيريجنون (كبسولة ممزقة). المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 329 دولار للزجاجة الواحدة.
دوم بيريجنون (كبسولة ممزقة)
دوم بيريجنون (كبسولة ممزقة)
اللون الذهبي مع بريق مذهل من اللون الأخضر. الأنف معقد وأنيق. نكهة دافء بشكل ممتع الأولية ، مثل البندق المحمص - ثم اقتراح من بريوش والعسل. على الحنك ، الهجوم غير عادي ونظيف ، حتى يمكن للمرء أن يقول منظم بشكل جيد. مدمجة وصلبة على الحنك. تبدو الشخصية الدهنية والحموضة متوازنة تماما. الانتهاء من فترة طويلة ، والحفاظ على نضارة وحتى الحزم خفية ، ريدولينت من الفواكه المجففة. تألق ، نقاء. النسب والتميز. يسود الشعور بالأناقة والتوازن.