ترين الاستوائية المجمدة مع صلصة المانجو بلاك بيري

ترين الاستوائية المجمدة مع صلصة المانجو بلاك بيري قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 568 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 2.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط شربات بويسنبيري ، شربات المانجو ، المانجو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي المجمدة المانجو التوت ترين, المانجو المجمد ، بلاك بيري كاسي ، والفانيليا الفسيفساء، و كريم الليمون المجمد ماير مع صلصة بلاك بيري.