ترويض البطن دجاج الزنجبيل المقلي مع الكراث

البطن ترويض المقلية الدجاج الزنجبيل مع الكراث قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 430 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك زيت كانولان وبياض البيض ونشا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكرز والمشمش الإسكافي كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي دجاج مقلي مع الزنجبيل والبصل الأخضر, دجاج مقلي مع بازلاء الثلج والزنجبيل، و دجاج مقلي سهل مع الزنجبيل والبصل الأخضر.