صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

تركيا مجزأة البني

تركيا مجزأة البني
تحتاج إلى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون تركيا المجزأة ذات اللون البني وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 57 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 219 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 173 المشجعين. إذا كان لديك الزبدة والبقدونس ذو الأوراق المسطحة والديك الرومي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة درجة 56%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل تركيا مجزأة البني, البني المجزأة، و البني المجزأة.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة (10 إلى 12 بوصة).
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
أضيفي البطاطس والبصل والملح والفلفل واطهيها على نار متوسطة منخفضة لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، مع التقليب من حين لآخر باستخدام ملعقة مسطحة ، حتى تصبح البطاطس بنية اللون وتنضج تماما. (اترك البطاطس تنضج لمدة 5 دقائق قبل التقليب.)
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
4
يضاف الديك الرومي المطبوخ ويسخن لمدة 1 إلى 2 دقيقة. إيقاف الحرارة وإضافة البقدونس والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
5
قدميها ساخنة.