صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

تركيا-فطيرة المعكرونة

تركيا-فطيرة المعكرونة
تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.66 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 355 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على البروكلي وجبن البارميزان وصلصة الطماطم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول باستا السبانخ والفطر ولحم الديك الرومي المقدد (باستا الكوسة), بيستو تركيا والمعكرونة، و المعكرونة مع تركيا والبروكلي لوصفات مماثلة.

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبروكلي أو 1 كوب بروكلي مقطع مجمدبروكلي أو 1 كوب بروكلي مقطع مجمد1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)زبدة ، ذابزبدة ، ذاب227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم مطهيةطماطم مطهية2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجبن الرائبالجبن الرائب12 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فيتوتشيني غير مطبوخفيتوتشيني غير مطبوخ227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)تركيا الأرضيةتركيا الأرضية1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات البصلمكعبات البصل596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كوب جبن موزاريلا مبشوركوب جبن موزاريلا مبشور