تركيا فرانكس مع دبس الفاصوليا المخبوزة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب فرانكس الديك الرومي مع دبس السكر. ل Serving 1.05 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 15. حصة واحدة تحتوي على 334 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط دبس السكر, بيضة, صلصة رسيستيرشاير, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل دبس الظلام هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع دبس السكر الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي مقلاة سريعة خبز الفول والفرنجة, دبس الفاصوليا المخبوزة، و جميع حبوب الدبس الأمريكية المخبوزة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. اصنع الفاصوليا المخبوزة: اطهي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يصبح مقرمشا ، حوالي 10 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل لحم الخنزير المقدد إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية لتصريف الدهون. تجاهل جميع ولكن 1 ملعقة كبيرة. الدهون من المقلاة.
يضاف البصل إلى المقلاة ويطهى حتى يصبح شفافا ، حوالي 5 دقائق. ضجة في الفاصوليا والسكر البني والدبس وصلصة رسيستيرشاير والخردل الجاف والملح. يغطى ويطهى على نار متوسطة منخفضة لمدة 25 دقيقة.
إزالة العجين من الحزمة. (لا تمزق العجين على طول الثقوب.)
قطعها في نصف بالعرض. على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، افرديه وامتد نصفه بالطول ، ثم قص الأطراف القصيرة لتشكيل مستطيل 10 في 6 بوصات.
نشمر 1 هوت دوج في كل مثلث من نهاية واحدة واسعة إلى نقطة ، والضغط برفق لختم.
فرشاة العجين مع البيض. كرر مع العجين المتبقي والهوت دوج.
اخبزيها على صينية خبز مدهونة بالزيت قليلا حتى تصبح ذهبية اللون ، من 15 إلى 18 دقيقة.
يقدم مع الفاصوليا المخبوزة.