صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

تركيا روبنز

تركيا روبنز
تركيا روبنز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 462 سعرة حرارية. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك صدر ديك رومي ، كاتشب ، مخلل الملفوف ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 42%. وصفات مماثلة تشمل تركيا روبنز, تركيا روبنز، و تركيا روبنز.

تعليمات

1
يمزج المايونيز والكاتشب في وعاء صغير ويخفق حتى يمتزج جيدا. زبدة كل شريحة من الخبز بالتساوي على جانب واحد.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
ضعي الخبز بالزبدة على سطح العمل ووزعيه بمزيج المايونيز ، ثم ضعي مخلل الملفوف في الأعلى. رتبي شرائح الديك الرومي فوق مخلل الملفوف ، ثم ضعي الجبن على الديك الرومي. أعلى مع شرائح الخبز المتبقية ، ووضع الجانبين بالزبدة حتى.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
3
مقلاة كبيرة دافئة على نار متوسطة منخفضة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
ضعي السندويشات في مقلاة وشويها حتى يصبح الخبز بنيا وهشا ، من 5 إلى 8 دقائق. باستخدام ملعقة ، اقلب السندويشات بعناية واستمر في الشواء حتى يصبح الجانب الثاني بنيا ونقيا ، لمدة 5 إلى 7 دقائق أخرى ، واضغط لأسفل مرة أو مرتين باستخدام ملعقة لتسطيح. إذا لم تتناسب جميع السندويشات مع المقلاة معا ، اشوي اثنتين في كل مرة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
5
ضع السندويشات الجاهزة على طبق وخيمة بورق القصدير للتدفئة أثناء طهي السندويشات المتبقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة